سردبیر 246 پست 4 دیدگاه

یکی از لذت بخش‌ترین ورزش‌ها در دنیا طناب زدن است، برای طناب زدن فقط به یک طناب نیاز دارید. طناب زدن دارای خواص درمانی فوق العاده‌ای برای سلامتی بدن است برای طناب زدن صحیح باید فضای مناسب و طناب استاندارد داشته باشید (فضای اطراف شما باید…
ادامه مطلب ...

روکش گرفتن دندان یکی ازمحبوب‌ترین روش‌های زیبایی دندان درحوزه دندانپزشکی است که شروع آن از کلینیک‌های دندانپزشکی آمریکا بوده و می‌تواند به پنهان کردن شکاف و فاصله بین دندانی دندان‌ها کمک کرده، تغییر رنگ دندان‌ها را برطرف سازد و حتی یک روکش…
ادامه مطلب ...

برای خرابی میکروفون گوشی دلایل متعددی ذکر شده است، این خرابی ممکن است در دریافت و ارسال صدا، هنگام صحبت کردن، زنگ خوردن گوشی و تماس برقرار کردن رخ دهد که یا به صورت خش خش صدا در هنگام تماس و یا نرسیدن صدا به صدا بروز کند. این مشکلات…
ادامه مطلب ...

کاکتوس‌ها گیاهانی سخت ولی مهربان هستند، عملکرد آن‌ها بسیار جالب می‌باشد آن‌ها آب را در ساقه خود ذخیره می‌کنند و همین کار آن‌ها باعث می‌شود که خشکی را به راحتی تحمل کنند. اما همین منبع آب که بسیار ارزشمند است، گاهی اوقات در اثر زخمی شدن ساقه…
ادامه مطلب ...

بدنسازی استفاده هوشمندانه از تمرین‌های استقامتی و سرعتی برای کنترل و توسعه سیستم عضلانی یک فرد است. بدنسازی به معنی تامین مقاومت و عضلانی کردن ماهیچه‌های بدن می‌باشد. اما بهترین زمان برای ورزش بدنسازی چه زمان‌هایی است با ما همراه باشید تا…
ادامه مطلب ...

بخور صورت گزینه بسیار مناسبی برای بیماران مبتلا به بیماری‌های پوستی از جمله آکنه یا جوش‌های سرسیاه سر سخت است. بخور صورت با آب و مواد افزودنی دیگر که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد ۲ کار مهم را برای پوست انجام می دهد: ۱- بخار آب هم منافذ…
ادامه مطلب ...

داغ شدن موتور یخچال یکی از بزرگترین مشکلاتی است که ممکن است برای شما هم رخ دهد و بسیار هم دردسر ساز است گاهی اوقات تشخیص این مشکل برای شما بسیار دشوار می‌شود و نمی‌توانید دلیل آن را به درستی تشخیص دهید و فقط متوجه متوقف شدن آن خواهید شد.…
ادامه مطلب ...

افراد زیادی به جای استفاده از مسواک‌های جدید پلاستیکی، از مسواک‌های چوبی با چوب مخصوص استفاده می‌کنند چون معتقدند عملکرد بهتری نسبت به مسواک‌های پلاستیکی جدید دارند. حالا می‌خواهیم ببینیم که مسواک چوبی با چوب مخصوص چیست و چگونه یک تکه چوب…
ادامه مطلب ...

بوم گردشگری صنعت اکوتوریسم یا بوم گردی نوعی از گردشگری است که گردشگران برای دیدار مناطق طبیعی غیر مسکونی و بکر و دست نخورده طبیعت به مناطق خاص و ناشناخته طبیعت سفر می‌کنند و علاوه بر تماشای گیاهان و پرندگان، لذت قدم زدن در دل درختان و…
ادامه مطلب ...

حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که پس از مدتی خوابیدن بر روی دست‌هایتان با احساس خواب رفتگی، سرخی و گاهاً تورم در دست‌هایتان از خواب بیدار شوید و احساس ناخوشایندی از خواب کنید و با خود عهد ببندید که دیگر به پهلو نخوابید و دست‌هایتان را به…
ادامه مطلب ...

حرکت تندوتیز و ناگهانی در خواب، پریدن ناگهانی از خواب در شروع خواب‌ و شوک ناگهانی و غیرارادی در خواب نوعی انقباض غیرارادی عضلات بدن است که به صورت ناخواسته در خواب اتفاق می‌افتد و اغلب باعث پرش و بیدارشدن سریع فرد از خواب می‌شود. در این…
ادامه مطلب ...

از جمله موارد ضروری که باید قبل از سفر به یک منطقه گردشگری و گردش پذیر از جمله ایران بدانید شامل موارد اساسی خواهد بود که در ادامه مطلب به شما خواهیم گفت برای تجربه شیرین یک مسافرت ایمن و بی‌دردسر چه چیزهایی باید فراهم باشد. در این مسیر…
ادامه مطلب ...

قبل از بیان بهترین زمان حجامت برای خانم‌ها شاید بهتر باشد این مقاله را با معرفی حجامت و تاریخچه آن در تمدن‌های اروپایی شروع کنیم. شاید شما هم تصور می‌کردید حجامت عملی بوده که پیشینه تاریخی آن به ایرانیان باستان تعلق داشته اما به واقع این…
ادامه مطلب ...

در برنامه اینستاگرام علاوه بر امکانات متنوع و گوناگون می‌توانید فیلم‌هایی زنده به اشتراک بگذارید تا در حالت زنده با طرفداران خود ارتباط برقرار کنید. اخیرا اینستاگرام این اجازه را می‌دهد که دو نفر به طور همزمان لایو را شروع کنند و به دو نفر…
ادامه مطلب ...

اگر در آپارتمانی زندگی می‌کنید که در یک منطقه زلزله خیز است لازم است بدانید که هنگام وقوع زلزله ایمن‌ترین مکان‌های آپارتمان کجا هستند. شاید باید خانه خود را از قبل ارزیابی کنید تا از خطرات احتمالی موجود در اتاق‌هایتان آگاهی یابید تا با آمدن…
ادامه مطلب ...

ویندوز یکی از محبوب‌ترین سیستم عامل‌های موجود در جهان است که همه ما تجربه کار با این سیستم عامل را داشته‌ایم و کماکان منتظر ارئه نسخه‌های جدید آن هستیم. اگر شما به صورت حرفه‌ای با نرم افزارهای صدا و یا تصویر کار می‌کنید پس همیشه به دنبال…
ادامه مطلب ...

طب سنتی بر طبق اثراتی که هر ماده غذایی بر روی بدن می‌گذارد طبع بدن را به دو دسته طبع سرد و گرم تقسیم نموده است و همچنین بعضی غذاها را نیز با طبع سرد و برخی دیگر را با طبع گرم معرفی نموده است. خوردن زیاد خوراکی‌های با طبع سرد حتی در افراد با…
ادامه مطلب ...

وقتی که فیلمی را بارگیری می‌کنید پخش نشدن صدای فیلم به دلیل برنامه‌ای است که برای پخش آن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این برنامه از صداهای رمزگذاری شده پشتیبانی می‌کند و زمانی که برنامه آن را پشتیبانی نکند دیگر صدایی پخش نخواهد شد. حال ما…
ادامه مطلب ...

اسفند اپاند یا اسپند از جمله گیاهان دارویی سنتی است که در خانه هر ایرانی مشتاق آیین‌های فرهنگی و باستانی حضور پررنگی دارد. ایرانیان باور دارند که این گیاه خشک شده که از زمین‌های بایر و خشک جمع‌آوری می‌شود، قدرتی جادویی برای جلوگیری از…
ادامه مطلب ...

اگر مدت زمان زیادی است که جزء کاربران اینستاگرام هستید مطمئنا فیلم‌های لایو اینستاگرام را دیده‌اید، این کار با موبایل و تلفن همراه بسیار ساده است اما با استفاده از رایانه شخصی و روی دسکتاپ کامپیوتر راحت نیست و مراحلی دارد اما به هر حال شدنی…
ادامه مطلب ...

شپش سر موجود موذی آزاردهنده ۱.۶ میلیمتری یکی از معضلات و دغدغه‌های بزرگ و اساسی جوامع بشری امروزی است. از بین بردن این موجود مزاحم به دلیل مقاومت آن نسبت به داروهای شیمیایی بسیار سخت گشته و به همین دلیل راه‌های طبیعی و خانگی مبارزه با این…
ادامه مطلب ...

واتساپ Whatsapp یک نرم افزار ارتباطی محبوب می باشد و جزء یکی از بهترین نرم افزار های اشتراک گذاری پرونده های رسانه ای در زندگی روزمره است. حال در این مقاله قصد داریم آموزش دهیم که چگونه میتوان فیلم های طولانی را در واتس آپ برای اندروید و…
ادامه مطلب ...

مسمومیت دارویی یکی از شایع‌ترین آسیب‌ها در کودکان زیر ۶ سال است که جهت پیشگیری از بروز آن، والدین و یا پرستاران کودک باید دائماً کودک را زیر نظر داشته باشند تا مطمئن شوند که کودک هیچ نوع ماده سمی از جمله مواد دارویی و مواد ضدعفونی کننده را…
ادامه مطلب ...

سال گذشته شرکت وان‌پلاس با عرضه گوشی‌های سری ۷ و ۷T به طور رسمی وارد بازار آمریکا شد و طی عمر کوتاه خود توانسته با عرضه گوشی‌های جذاب طرفداران پروپاقرص زیادی به دست آورد. در ادامه مشخصات و ویژگی‌های گوشی وان پلاس ۸ را مورد بررسی قرار…
ادامه مطلب ...

سری تلفن‌های همراه اندرویدی oneplus در بین تلفن‌های هوشمند رده بالای دیگری از همین برند شهرت زیادی یافته است که به راحتی در مقابل موبایل‌های آیفون و گلکسی از شرکت‌های بزرگ رقابت می‌کند و همچنین صدها دلار نیز ارزان‌تر است. همانطور که انتظار…
ادامه مطلب ...

سری گلکسی نوت سامسونگ از مدتها پیش، انتخاب نخست کاربران حرفه‌ای دستگاه‌های اندرویدی بوده است. از طرفی سری گلکسی نوت به طور خاص به قشر مرفه جامعه تعلق دارد زیرا قیمت بسیار هنگفتی دارد و سامسونگ اخیراً با سری گلکسی نوت ۱۰ این مسئله را تغییر…
ادامه مطلب ...

اگر به پوست، سلامت و زیبایی خود اهمیت می دهید به احتمال زیاد نام سرم های ویتامین C را نیز به وفور شنیده اید. ویتامین C به عنوان یکی از بهترین مواد ضد پیری در حفظ چهره ای صاف، براق و یکدست شناخته شده است. حتی اگر ما به وفور ویتامین C را در…
ادامه مطلب ...

یکی از معضلات و مشکلات عمده بسیاری از کاربران رایانه ای و دانشجویان جهت انجام امور درسی و پایان نامه ها، تبدیل فرمت pdf فایل ها به فرمت word است که در نهایت بسیاری از آنها با تصور اینکه این کار عملا امکان پذیر نیست، شروع به تایپ مطلب به…
ادامه مطلب ...

خشکی پوست عارضه ای بسیار شایع در سنین مختلف و بیشتر در افراد مسن است اما امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم، در بین جوانان و در گروه‌های سنی مختلف نیز دیده می‌ شود. این که آیا این عارضه در اثر پیری و افزایش سن ایجاد شده و یا نشانه یک بیماری…
ادامه مطلب ...

مرورگر قدرتمند و دوست داشتنی chrome بدون شک یکی از محبوب ترین مرورگرهای شناخته شده از نظر کاربران سراسر جهان است. اگرچه محبوبیت مرورگر موزیلا به نام fire fox قابل تمجید است، اما گوگل نیز با آگاهی از پیشرفت رقبای خود به طور پیوسته در حال به…
ادامه مطلب ...

بیدار شدن با تپش قلب ناگهانی می‌تواند ترسناک و گیج کننده باشد اما این اتفاق اصلاً نگران کننده نیست و به ندرت می تواند نشانه یک بیماری خطرناک و پر عارضه قلبی باشد خصوصاً اگر سابقه ارثی هیچ گونه بیماری قلبی نداشته باشید پس نگران نباشید؛ زیرا…
ادامه مطلب ...

آیا افزایش قد در سنین بعد از ۱۸ سالگی (سن پایان رشد) امکان دارد؟ این سوالی است که بسیاری از مردم از متخصصان تغذیه و رشد دارند و شاید سوال بسیاری از شما نیز باشد بسیاری از افراد از قد خود ناراضی هستند اما آیا می توان برای افزایش قد در…
ادامه مطلب ...

امروزه دوربین مدار بسته یک ابزار هوشمند و ایمن است، با وجود دوربین میتوان امنیت خانه، دفتر، خیابان، جاده، پارک و هر مکانی را تامین کرد. دوربین های DVR تفاوت زیادی با دوربین های مدار بسته ندارند. یکی از مشکلات دوربین های مداربسته سیاه و سفید…
ادامه مطلب ...

بازی ها انواع سرگرمی های جسمی، فکری و ذهنی هستند که به صورت هدفدار، فردی یا گروهی جهت کسب تجربه در سنین کودکی، تقویت قدرت ذهن و مغز در بزرگسالی، جلوگیری از انواع بیماری های ذهنی چون زوال عقل و فراموشی و تقویت حافظه استفاده می شوند. متخصصان…
ادامه مطلب ...

عرق کردن کف دست و پای کودک عاملی آزاردهنده و موجب خجالت فرزند در حضور دیگران و خصوصاً در هنگام بازی کردن با همسالانش است که در صورت معالجه نکردن و عدم پیگیری توسط والدین منجر به سر شکستگی و عدم اعتماد به نفس کودک و بیماری های روحی دیگر می…
ادامه مطلب ...

تأسیسات ساختمان، پایه و اساس ساختمان را تشکیل می‌دهند و برای ساکنان ساختمان شرایط مطلوبی را فراهم می‌کنند. کلیه امکانات هر ساختمان، اعم از امکانات سرمایشی و گرمایشی، برقی، روشنایی، صوتی و تصویری، آب و فاضلاب، بهداشتی، و غیره بوسیله خدمات…
ادامه مطلب ...

یکی از وحشت آورترین و پر استرس ترین لحظات زندگی هر فردی لحظه‌ای است که در ادرارش خون یا لخته خون بببیند. در واقع یکی از موارد ناراحت کننده برای هر انسانی این است که یک بیماری خطرناکی در کمین سلامتی او باشد. در این مطلب به بررسی علت دیدن خون…
ادامه مطلب ...

برنامه های پیام رسان از محبوب ترین برنامه های موبایلی محسوب می ‌شوند و آن‌ها را تقریبا در همه تلفن ‌های همراه پیدا می کنید.‌ از قدیمی های این گروه WhatsApp است که از زمان راه اندازی در سال ۲۰۰۹ به یکی از محبوب ترین برنامه های پیام رسان صوتی…
ادامه مطلب ...

معمولاً حنا به جای رنگ موهای شیمیایی توصیه می شود اما آیا می دانید که حنا برای موهایتان چقدر مفید است؟ آیا از خواص حنا برای موهای چرب اطلاعی دارید؟ حنای طبیعی یا "مهندی" ایمن ترین و مفیدترین گزینه برای رنگ کردن مو است. حنا مطابق با رنگ…
ادامه مطلب ...

کار نکردن ماوس یکی از مشکلات شایعی است که ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. به طور معمول ممکن است در هنگام استفاده از ماوس بی سیم در سیستم عامل ویندوز برخی از مشکلات زیر برای شما بوجود آمده باشد. ماوس توسط ویندوز شناسایی نمی شود. ماوس…
ادامه مطلب ...

درطب سنتی ایرانی (ITM)، بدن بر اساس چهار طبع بنیادین شکل گرفته است: خلط (بلغم)، خون (سد)، صفرا زرد (صفرا)، صفرا سیاه (سودا)، سایر اشکال طب سنتی در جهان مانند طب یونانی و طب عربی گراکو نیز بر این اساس شکل گرفته اند. طب سنتی ایرانی یک طب جامع…
ادامه مطلب ...

اگر شما یک اتباع خارجی هستید که به دنبال ویزای کار در آلمان هستید دشوار است بدانید که از کجا شکار شغلی خود را شروع کنید، با این وجود اگر از مدرک تحصیلی یا مدرک فنی حرفه ای خوبی برخوردار باشید یا تجربه کار داشته باشید و بتوانید حداقل به زبان…
ادامه مطلب ...

سرخجه که به سرخک آلمانی یا سرخک سه روزه معروف است؛ از دسته عفونت ‌های ویروسی مسری است. این عفونت که به صورت بثورات قرمز بر روی صورت، تنه و اندام ها ظاهر می شود؛ چند روز بعد از بین میرود. پس از انتشار واکسن سرخجه در سال ۱۹۶۹ شیوع بیماری نه…
ادامه مطلب ...

بحث های زیادی درمورد اهمیت تعادل انرژی دریافتی و مصرفی وجود دارد اما باید پذیرفت برای اکثر افراد جامعه این نسبت رعایت نمی شود و همچنین مکانیزم حفظ وزن در برخی افراد نسبت به بقیه قوی تر است. تعداد سلول های چربی در بدن در طول دوره بزرگسالی…
ادامه مطلب ...

اینستاگرام یکی از محبوب ترین برنامه های روز دنیا است که ماهیانه، بیش از ۶۰۰ میلیون نفر از مردم جهان در آن تصاویر و فیلم های خود را با افراد دیگر به اشتراک می گذارند. این شبکه اجتماعی در ۶ اکتبر ۲۰۱۰ راه اندازی شد و نسخه اولیه آن بر روی گوشی…
ادامه مطلب ...

اسکن پرفیوژرن میوکارد (اسکن قلب) به معنی تصویربرداری خونرسانی میوکارد (عضله قلب) به روش تصویربرداری هسته‌ای می‌باشد که با تزریق وریدی از یک ماده رادیو اکتیو بی‌خطر (معمولا تکنسیم ۹۹ و تالیوم۲۰۱)، خونرسانی به عضله قلب در دو حالت ورزش و…
ادامه مطلب ...

یکی از تفریحات مردم با شروع فصل بهار، پیاده روی و بازی در طبیعت است. در کنار این ورزشها و تجربه حس نشاط و زندگی ممکن است مجروحیت و آسیب دیدگی پاها نیز برایتان رخ دهد. از جمله آسیب‌هایی که عمدتاً در این گونه ورزش‌ها گریبانگیر فرد می شود آسیب…
ادامه مطلب ...

اگر متوجه شدید موتور ماشین شما در حال روغن سوزی است باید علت این مسئله را ریشه ای بررسی نمایید. علت این امر می تواند یک مسئله جزئی باشد و به راحتی برطرف شود یا ممکن است یک مشکل جدی تری باشد و موجب روغن سوزی ماشین شود. در بعضی موارد ممکن است…
ادامه مطلب ...

روند بروز رسانی برای ویندوز ۱۰ بصورت مستمر و در فاصله های زمانی کوتاه است، اما این بدان معنا نیست که دیگر هیچ مشکلی در آن به وجود نخواهد آمد. در این قسمت به مساله عمل کردن مجدد windows update میپردازیم و در ادامه علت بالا نیامدن ویندوز۱۰…
ادامه مطلب ...

از زمان پیامبر اکرم (ص) تا به امروز، طب اسلامی در ترکیب با طب سنتی به عنوان طبی کارگشا در درمان انواع بیماری ها از جمله بیماریهای چشمی و درمان قرمزی چشم استفاده شده است. از جمله رهنمودهای این طب در درمان بیماری های مربوط به چشم، قرمزی چشم و…
ادامه مطلب ...