سلامتی

امروزه علاوه بر مشکلات اضافه وزن و چاقی، بسیاری از افراد از لاغری و کمبود وزن رنج می‌برند و کاهش وزن به یک مسئله جدی در جهان تبدیل شده است. بسیاری از این افراد به دنیال رژیم‌های غذایی خاص، قرص‌های افزایش وزن و محصولات دیگری هستند تا به سرعت…
ادامه مطلب ...

امروزه پزشکان در مورد فواید سونا و اتاق بخار، مطالب شگفت‌انگیزی ارائه می‌دهند. فرهنگ سونا مرطوب و خشک، در دنیای مدرن امروزه جا افتاده است و هر انسان باهوش، برای بهره‌برداری از فواید آن؛ حداقل یک‌بار به سونا و اتاق بخار می‌رود. در این مقاله…
ادامه مطلب ...

آیا اسم برخی از دوستانتان را فراموش می‌کنید؟ کلیدهای خود را مرتب گم کرده و برخی از مسائل را به خاطر نمی‌آورید؟ نگران نباشید این اتفاق ممکن است برای هر فرد و در هر سنی رخ دهد. فراموشی و کم شدن حافظه ممکن است به دلیل سبک زندگی اشتباه باشد.…
ادامه مطلب ...

آیا من باردار هستم؟ بسیاری از زنان در طول دوران زندگی مشترک خود بارها با این شک و ابهام رو به رو می شوند. برخی که هنوز آمادگی بچه دار شدن ندارند، این سوال را با ترس از خود می پرسند و برخی نیز دوست دارند جواب آن مثبت باشد. در بسیاری از زنان…
ادامه مطلب ...

"پسرم همیشه فریاد می زند، بر خلاف خواهر بزرگترش، در ماه های اولیه زندگی خود مرتب گریه می کند، وقتی او را می خوابانم، به او شیر می دهم و یا در آغوش می گیرم، همیشه در حال گریه کردن است و به حدی ادامه می دهد که صورتش قرمز می شود. گاهی اوقات از…
ادامه مطلب ...

همه تمرینات ورزشی برای شما مناسب نیستند، در حقیقت مطالعات نشان داده اند که انجام برخی از تمرینات به صورت افراطی علاوه بر اینکه به بدن در رسیدن به هدف مورد نظر، کمک نمی کند، بلکه باعث می شود سلامتی خود را به خطر بیاندازید. مثلا ممکن است شما…
ادامه مطلب ...

پوست سر معمولی دارای ۱۰۰.۰۰۰ ،فولیکول مو است. در یک فرد نرمال، ۸۰ تا ۹۰ درصد از آنها در هر زمان در حال رشد هستند. مو به سرعت رشد می کند، به طور متوسط شش اینچ در سال، و مغز استخوان تنها بخشی از بدن که سرعت رشد آن بیشتر از مو می باشد. مو…
ادامه مطلب ...

زوال عقل (Dementia)، به گروهی از بیماری های مزمن اشاره دارد که باعث کاهش تدریجی توانایی ذهنی انسان می شود. این وضعیت در برخی موارد آنقدر شدید است که در زندگی روزانه آن اختلال ایجاد می کند. این بیماری با توجه به عواقب اجتماعی، جسمی، روحی و…
ادامه مطلب ...

بیماری Blood Glucose Level (قند خون) یکی از بیماری های رایج است که بسیاری از زنان و مردان به آن مبتلا هستند. بیماری قند خون دارای دو نوع است که نوع اول آن وابسته به انسولین می باشد، اما نوع دوم آن به انسولین وابسته نیست و در سنین بالاتری…
ادامه مطلب ...

دانه های کنجد بر خلاف اندازه بسیار کوچک خود، مزایای بسیاری زیادی را به همراه دارند، این ماده در گذشته های بسیار دور، ارزشی معادل با طلا داشت و بسیاری از افراد از خواص دارویی و درمانی آن استفاده می کردند. روغن کنجد یک ماده ارزشمند است که…
ادامه مطلب ...