سلامتی

مسواک زدن سنگ بنای سلامت دندان و موثرترین روش برای از بین بردن پلاک دندانها است که مانع از پوسیدگی، التهاب و بیماری های جدی لثه کمک می‌شود؛ اما بهترین مسواک کدام است؟ مسواک دستی یا مسواک برقی؟ به گفته پریودنتیست ها، در از بین بردن پلاک،…
ادامه مطلب ...

بارداری سفری زیبا و انتظاری شیرین است؛ با این حال، مادران باردار در این سفر ممکن است با چالش‌های روبرو شوند که یکی از آنها سرفه و سرماخوردگی است. با اینکه سرماخوردگی در دوران بارداری رایج است، اما می‌تواند ناراحت کننده و آزاردهنده باشد.…
ادامه مطلب ...

این ۳ غذای سالم را در لیست غذایی خود قرار دهید و از این ۳ ماده غذایی دوری کنید تا سالم‌تر باشید و مریض نشوید. اگر شما هم تصمیم گرفته‌اید سالم‌تر غذا بخورید، وزن کم کنید یا هر دو؛ بهتر است در ابتدا با این لیست مواد غذایی آشنا شوید. برای…
ادامه مطلب ...

اگر در حال جست و جوی روشی برای صورتی کردن طبیعی لب‌هایتان هستید؛ اینجا کلی راه حل کاربردی برای این کار ارائه شده که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. لب‌های صورتی طبیعی به دلیل تابش نور خورشید، آلودگی، سیگار کشیدن یا رنگدانه ها رنگ خود را از…
ادامه مطلب ...

چه در حال کاهش وزن، افزایش وزن یا حفظ وزن فعلیتان باشید، باید بدانید روزانه به چه مقدار کالری نیاز دارید. کالری دریافتی روزانه در هر شخص متفاوت است. این بستگی به عواملی مانند سن، جنس و سطح فعالیتتان دارد. به طور کلی، مردان به کالری…
ادامه مطلب ...

مزیت‌ های چاپ برچسب اصالت کالا موجب شده است که بسیاری از شرکت‌ های تولید کننده از این برچسب استفاده کنند. هدف اصلی طراحی برچسب، مبارزه با قاچاق می ‌باشد.
ادامه مطلب ...

خرید دارو گاه چندان هم آسان نیست چراکه برخی از داروهای کمیاب را هر داروخانه ای ندارد. اگر شما نیز برای خرید مکمل هایی مانند قرص دایجستیو یا کپسول زوبوکس دچار مشکل شده اید، اکنون می توانید به کمک داروخانه آنلاین سرسون هرآنچه از مکمل های لازم…
ادامه مطلب ...

ویتامین دی عالی است و بدن به آن نیاز دارد؛ با این حال مصرف زیاد این ویتامین، باعث اوردوز ویتامین دی شده و ممکن است خطر زیادی شما را تهدید کند. یکی از منابع مهم موجود در طبیعت، ویتامین دی خورشید است. محققان پیشنهاد می‌کنند حداقل دو بار در…
ادامه مطلب ...

لکه‌های سفید روی لوزه در بیشتر مواقع به دلیل عفونت باکتریایی، ویروسی یا قارچی  ظاهر می‌شوند و باید هرچه زودتر درمان شوند. معمولا بهترین روش برای این مشکل درمان آنتی بیوتیک برای مبارزه با عفونت است.البته نگران نباشید لکه‌های سفید روی لوزه…
ادامه مطلب ...

در مورد اینکه آیا باید پوست تخم‌مرغ را قبل از استفاده از آن بشوییم یا خیر، نظرات متفاوتی وجود دارد؛ اما نظریه درست کدام است؟ آیا باید پوست تخم‌مرغ را قبل از استفاده از آن بشوییم؟ تخم مرغ یک ماده غذایی رایج است که در رسپی های زیادی از آن…
ادامه مطلب ...