سلامتی

چندین هزار سال است که طب سنتی چینی به دلیل بیماری‌ها، عفونت‌ها و سایر مشکلات سلامتی، درمان انتخابی بیش از یک چهارم مردم جهان است. امروزه طب سنتی چینی در کنار طب سنتی غربی در چین انجام می‌شود. بیشتر بیمارستان‌ها شامل بخش‌های طب مکمل هستند که…
ادامه مطلب ...

از مزایای حنا برای سلامتی می‌توان به تسکین سر درد، سم زدایی بدن، بهبود ناخن‌ها، محافظت پوست، تقویت مو، خنک سازی بدن، کاهش التهاب و بهبودی سریع اشاره کرد. حنا چیست؟ کلمه حنا توسط افراد مختلف در سراسر جهان به طرق مختلفی قابل درک است. اکثر…
ادامه مطلب ...

اکثر افراد حداقل یک بار در طول عمر خود کمردرد را تجربه کرده‌اند و نیمی از کارگرها هرساله کمردرد را تجربه می‌کنند، به نظر بعضی از افراد هیچ ارتباطی میان نوع کفش و ابتلا به کمردرد وجود ندارد، اما این را باید گفت که چنین تصوری کاملا اشتباه است…
ادامه مطلب ...

هورمون‌ها پیام رسان‌های شیمیایی هستند که فرآیندهای بدن را تنظیم می‌کنند. آن‌ها یکی از عوامل ایجاد چاقی هستند، هورمون‌های لپتین، انسولین، هورمون‌های جنسی و هورمون‌های رشد بر اشتها، متابولیسم بدن (سرعت سوختن کیلوژول بدن برای تامین انرژی) و…
ادامه مطلب ...

آیا کره برای ما مضر است؟ آیا باید نوشیدنی‌های خیلی شیرین است را حذف کنیم؟ آیا لبنیات خوب است یا بد؟ پاسخ به این سوالات بسیار گیج کننده است. اما قوانین خاصی وجود دارد که بسیاری از ما معتقدیم کاملا نادرست است و می‌تواند مانع سلامتی ما باشد.…
ادامه مطلب ...

برخی افراد به راحتی می توانند کیک، بستنی و هر خوراکی مورد علاقه خود را بخورند و هیچ وزنی اضافه نکنند، از سوی دیگر افرادی هستند که با خوردن کوچک‌ترین تنقلات دچار اضافه وزن می‌شوند. چرا؟ دلایل چاقی این افراد چیست؟ چه چیزی باعث می‌شود که یک…
ادامه مطلب ...

کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی هم شناخته می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که در کبد چربی ایجاد می‌شود. داشتن مقادیر کمی چربی در کبد کاملاً طبیعی است، اما اگر این مقدار خیلی زیاد باشد می‌تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود. کبد دومین عضو بزرگ بدن…
ادامه مطلب ...

اگر با احساس ضعف و سستی، ناپایداری و سرگیجه از خواب بیدار می‌شوید حتما در ادامه مطلب با ما همراه باشید. سرگیجه صبحگاهی که با عدم تعادل و احساس گیجی همراه است می‌تواند روزگار ناخوش را برایتان رقم بزند به جای اینکه با احساس سرگیجه و احساس…
ادامه مطلب ...

حتماً برای شما هم این سوال پیش آمده که در حقیقت خوابیدن به کدام سمت برایتان مناسب‌تر است و سلامتی بدن را حفظ می‌کند. همه ساله افراد زیادی برای دانستن بهترین حالت خوابیدن برای قلب به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند و در جستجوی پاسخی برای پرسش…
ادامه مطلب ...

چای در انواع مختلفی وجود دارد اما همه آنها از یک گیاه مشابه و از یک نوع بوته چای تهیه می‌شوند. چای سبز، چای سیاه و چای سفید از گیاه چای با نام کاملیا سانیز تولید می‌شود. تولید چای سبز با بخار دادن برگ‌های گیاه چای تهیه شده و فرآیند تخمیر را…
ادامه مطلب ...