سلامتی

بحث های زیادی درمورد اهمیت تعادل انرژی دریافتی و مصرفی وجود دارد اما باید پذیرفت برای اکثر افراد جامعه این نسبت رعایت نمی شود و همچنین مکانیزم حفظ وزن در برخی افراد نسبت به بقیه قوی تر است. تعداد سلول های چربی در بدن در طول دوره بزرگسالی…
ادامه مطلب ...

اسکن پرفیوژرن میوکارد (اسکن قلب) به معنی تصویربرداری خونرسانی میوکارد (عضله قلب) به روش تصویربرداری هسته‌ای می‌باشد که با تزریق وریدی از یک ماده رادیو اکتیو بی‌خطر (معمولا تکنسیم ۹۹ و تالیوم۲۰۱)، خونرسانی به عضله قلب در دو حالت ورزش و…
ادامه مطلب ...

یکی از تفریحات مردم با شروع فصل بهار، پیاده روی و بازی در طبیعت است. در کنار این ورزشها و تجربه حس نشاط و زندگی ممکن است مجروحیت و آسیب دیدگی پاها نیز برایتان رخ دهد. از جمله آسیب‌هایی که عمدتاً در این گونه ورزش‌ها گریبانگیر فرد می شود آسیب…
ادامه مطلب ...

از زمان پیامبر اکرم (ص) تا به امروز، طب اسلامی در ترکیب با طب سنتی به عنوان طبی کارگشا در درمان انواع بیماری ها از جمله بیماریهای چشمی و درمان قرمزی چشم استفاده شده است. از جمله رهنمودهای این طب در درمان بیماری های مربوط به چشم، قرمزی چشم و…
ادامه مطلب ...

بند ورزشی کششی یک ابزار مناسب برای تمرین‌های قدرتی است. البته در نگاه اول ممکن است خیلی کوچک و ضعیف به نظر برسند؛ اما قدرتی که به عضلات شما وارد می‌کند بسیار زیاد است. شما می‌توانید با یک بند ورزشی کششی بیشتر تمرین‌ها را انجام داده و…
ادامه مطلب ...

ورزش ایکس بادی XBody یک ورزش جدید و نوظهور است که در آن از سیستم تحریک الکتریکی عضلانی به انگلیسی Electric Muscle Stimulation استفاده می‌شود. در واقع در این روش دستگاه موردنظر پالس‌هایی را به ماهیچه‌های شما ارسال خواهد کرد تا روند عضله سازی…
ادامه مطلب ...

آنفولانزا و سرماخوردگی هر دو در دسته‌ی بیماری‌های تنفسی قرار می‌گیرند که بر اثر ویروس‌های مختلفی ایجاد می‌شوند. ازآنجایی‌که این دو بیماری علائم مشابه ای دارند؛ تشخیص آن دو اندکی سخت است. به‌طور کلی شدت آنفولانزا از سرماخوردگی بیشتر است و…
ادامه مطلب ...

هر کودک با توجه به ویژگی‌های شخصیتی و محیطی که در آن رشد کرده است؛ ممکن است درون‌گرا یا برون‌گرا باشند. بسیاری از کودکان از سنین کم، وارد بازی‌های گروهی شده و با سایر کودکان ارتباط برقرار می‌کنند؛ در این میان برخی از کودکان نیز نسبت به این…
ادامه مطلب ...

غذاهای موجود در جهان، طبیعت‌های مختلفی دارند؛ برخی از این غذاها می‌توانند درجه حرارت بدنتان را زیادتر کنند و برخی باعث سردی بدنتان می‌شوند. بنابراین برای سلامت روحی و جسمی بهتر است؛ مزاج و طبع بدنتان را بشناسید و متناسب با آن از مواد غذایی…
ادامه مطلب ...

پیاده‌روی یک راه آسان و ارزان برای سلامتی بدن است که نه تنها باعث کاهش وزن می‌شود، بلکه مزایای بسیاری از جمله سلامت کبد را نیز در پی دارد. در این مقاله قصد داریم در مورد تأثیرات پیاده‌روی بر روی کبد و بهترین زمان پیاده روی برای کبد چرب حرف…
ادامه مطلب ...